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<h3>Ein Leitfaden für neue Patienten: Was Sie von Ihrer ersten Therapiesitzung erwarten können.</h3><p>Wenn Sie sich entschieden haben, eine psychotherapeutische Sitzung zu besuchen, haben Sie bereits den ersten, wichtigen Schritt auf dem Weg zu besserer <strong>mentaler Gesundheit</strong> gemacht. </p><p>Viele Menschen fragen sich jedoch, was sie bei der ersten Sitzung erwartet und wie eine Psychotherapie genau abläuft. Da Informationen Sicherheit bieten können, verschafft ihnen dieser Artikel einen Überblick, was sie in ihrer (vielleicht) ersten therapeutischen Sitzung erwartet.</p><p><br></p><h3>1. Die erste psychotherapeutische Sitzung: Ein Kennenlerngespräch</h3><figure id="figure-adh20zu2onm0oxvkqg"><img id="adh20zu2onm0oxvkqg" src="https://cdn.durable.co/blocks/bRCmWmpGeNYS1pMZFlwnez68aYXGbJfu8eHzem63nKT0IGEn1gPp1dIHnC9a7GAc.jpg" alt="Psychotherapeutische Praxis Friedrichshain" title="Psychotherapeutische Praxis Friedrichshain" class="object-cover bg-gray-100 rounded-sm md:rounded-md lg:rounded-lg" style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;" data-corners="default" data-aspect="16:9" data-caption="Psychotherapeutische Praxis Friedrichshain" data-positionx="undefined" data-positiony="undefined" data-fullwidth="false" data-mce-src="https://cdn.durable.co/blocks/bRCmWmpGeNYS1pMZFlwnez68aYXGbJfu8eHzem63nKT0IGEn1gPp1dIHnC9a7GAc.jpg" data-mce-style="aspect-ratio: 16/9; object-position: center center;"><figcaption class="body-normal text-gray-500 mt-2">Psychotherapeutische Praxis Friedrichshain</figcaption></figure><p>In der Sitzung geht es hauptsächlich darum, dass sich Therapeut und Patient kennenlernen und prüfen, ob eine gemeinsame Arbeit möglich ist.</p><p><strong>Ziele der ersten Sitzung:</strong></p><ul><li>ich lerne sie und ihre Beschwerden kennen</li><li>sie lernen mich kennen und erfahren wie ich arbeite</li><li>wir besprechen ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können</li><li>wir besprechen praktischen Informationen zum Ablauf der Therapie</li></ul><p>Im Gespräch können Sie offen über Ihre <strong>psychischen Beschwerden</strong> und die Gründe für Ihre Therapieanfrage sprechen. Ich werde versuchen, Ihre Probleme zu verstehen, und Ihnen Raum geben, sich in Ihrem eigenen Tempo zu öffnen.<br></p><p><br></p><h3>2. Anamnese: Die Bestandsaufnahme Ihrer psychischen Gesundheit</h3><p><br>Eine Anamnese ist eine umfassende umfassende Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen psychischen Situation und Ihrer Lebensumstände. Dabei werde ich ihnen Fragen zu verschiedenen Bereichen ihres Lebens stellen, wie zum Beispiel:</p><ul><li>Ihre aktuellen Beschwerden und Symptome.</li><li>Ihre familiäre und berufliche Situation.</li><li>Ihre psychische und physische Vorgeschichte (z.B. frühere Therapien oder Diagnosen)</li><li>.Körperliche Beschwerden, die möglicherweise mit den psychischen Problemen zusammenhängen.</li></ul><p>Diese Informationen helfen, ein umfassendes Bild von Ihnen und Ihren individuellen Bedürfnissen zu erhalten. Ich ermutige sie so Offen und Ehrlich zu sein, wie es ihnen möglich ist.&nbsp;</p><p><strong>Wichtig zu wissen:</strong></p><p>Vertraulichkeit. Alles, was Sie in der Sitzung besprechen, bleibt streng vertraulich. Therapeuten unterliegen der Schweigepflicht, was bedeutet, dass Ihre Informationen ohne Ihre Erlaubnis nicht weitergegeben werden.</p><h3>3. Ziele der Psychotherapie: Gemeinsam den Weg festlegen</h3><p><br>Ein wichtiger Bestandteil der ersten Sitzung ist die Festlegung der Therapieziele. Wir besprechen, was Sie sich von der psychotherapeutischen Behandlung erhoffen und welche Ziele Sie erreichen möchten. Die Ziele können sehr unterschiedlich sein, je nachdem, welche Beschwerden Sie haben. Manche Patienten möchten ihre Angstzustände reduzieren, andere arbeiten an Stressbewältigung oder Beziehungsproblemen.</p><p>Diese Ziele bieten eine Orientierung für die Therapie, können aber im Laufe der Zeit angepasst werden, wenn sich Ihre Bedürfnisse ändern.</p><p><br></p><h3>4. Ihre Fragen an mich<br></h3><p>Die erste Sitzung ist auch eine Gelegenheit für Sie, Fragen zu stellen und mehr über die mich zu erfahren. Hier sind einige &nbsp;Fragen, die mir oft gestellt werden:</p><ul><li>Welche Erfahrung haben Sie mit Patienten, die ähnliche Probleme haben wie ich?</li><li>Welche Therapieform empfehlen Sie mir und warum?</li><li>Wie lange wird die Therapie voraussichtlich dauern?</li></ul><h3>5. Die therapeutische Beziehung: Vertrauen ist entscheidend</h3><p><br>Die Beziehung zwischen Therapeut und Patient spielt eine zentrale Rolle im Erfolg der Therapie. Die therapeutische Beziehung sollte auf Vertrauen, Offenheit und gegenseitigem Respekt basieren. Es ist normal, wenn Sie zu Beginn der Therapie unsicher sind oder Zeit brauchen, um sich zu öffnen. Ich versuche ihnen einen sicheren und nicht wertenden Raum zu bieten.&nbsp;</p><h3>6. Praktische Informationen zur ersten Sitzung<br></h3><p>In der ersten Sitzung werden oft auch praktische Details besprochen, wie:</p><ul><li>Dauer der Sitzung: Eine typische Sitzung dauert meist 50 Minuten.</li><li>Kosten und Abrechnung: Als Selbstzahler tragen sie die Kosten. Gegebenenfalls reagieren wir auf ihre finanzelle Situation und vereinbaren eine individuelle Staffelung.</li><li>Terminplanung: Wir besprechen, wie häufig die Sitzungen stattfinden sollen und wie flexibel die Terminplanung ist.</li></ul><p><a title="Termin anfragen" href="mailto:termin@psychotherapeutische-praxis-friedrichshain.de" target="_blank" rel="noopener" data-mce-href="mailto:termin@psychotherapeutische-praxis-friedrichshain.de">Termin anfragen</a></p><p><a title="Zurück" href="https://psychotherapeutische-praxis-friedrichshain.de" data-mce-href="https://psychotherapeutische-praxis-friedrichshain.de">Zurück</a></p>

Psychotherapeutische Praxis Friedrichshain (HPG)

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Wie läuft eine psychotherapeutische Sitzung ab?