Wie man Panikattacken effektiv bewältigt
Panikattacken können das Leben stark einschränken. Erfahren Sie, welche Strategien und therapeutischen Ansätze helfen, die Angst vor der Angst zu überwinden.
WeiterlesenHeilpraktiker für Psychotherapie – tiefenpsychologisch fundierte Therapie, systemische Therapie und Beratung. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und innerer Balance.
Heilpraktiker für Psychotherapie in Berlin-Friedrichshain
Als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit Ihren Themen auseinandersetzen können – in Ihrem eigenen Tempo und ohne Bewertung.
Mein therapeutischer Ansatz vereint tiefenpsychologisch fundierte Therapie, systemische Therapie und Beratung. Dabei betrachte ich nicht nur das aktuelle Erleben, sondern auch die lebensgeschichtlichen Zusammenhänge und das soziale Umfeld, das uns prägt.
Therapie ist für mich ein gemeinsamer Prozess, in dem wir zusammen herausfinden, was Sie brauchen, um wieder in Ihre Kraft zu kommen.
Ich arbeite mit bewährten Verfahren, die auf Ihre individuelle Situation abgestimmt werden.
Wir erkunden gemeinsam unbewusste Muster und innere Konflikte, die im Hier und Jetzt wirksam sind. Durch das Verstehen Ihrer lebensgeschichtlichen Prägungen eröffnen sich neue Handlungsmöglichkeiten.
Der systemische Blick richtet sich auf Ihre Beziehungen und Ihr soziales Umfeld. Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven und stärken Ihre Ressourcen innerhalb Ihrer Lebenszusammenhänge.
Therapeutische Sitzungen bequem von zu Hause – per Videocall. Besonders geeignet, wenn Sie zeitlich oder örtlich eingeschränkt sind oder den vertrauten Rahmen Ihres Zuhauses bevorzugen.
Ich unterstütze Sie bei einer Vielzahl von psychischen Belastungen und Lebenssituationen.
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG) – faire und transparente Preise.
Hier lernen wir uns kennen. Sie können Ihre aktuellen Herausforderungen und Ziele schildern. Wir besprechen Ihre Erwartungen an die Therapie. Am Ende entscheiden wir, ob es zu einer Therapie kommt.
Die Sitzungen finden in regelmäßigen Abständen statt. Abhängig von Ihren Bedürfnissen und Zielen werden verschiedene Therapieansätze eingesetzt. Wir reflektieren regelmäßig über Ihren Fortschritt und passen den Therapieplan bei Bedarf an.
Auch nach dem offiziellen Abschluss der Therapie besteht die Möglichkeit, in größeren Abständen Folgetermine zu vereinbaren, um Ihren Fortschritt langfristig zu sichern.
In drei einfachen Schritten zu Ihrem ersten Termin.
Schreiben Sie mir über das Kontaktformular. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück, um einen Termin für ein Erstgespräch zu vereinbaren.
Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Sie schildern Ihr Anliegen und wir klären gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Wenn die Chemie stimmt, starten wir die Therapie. Frequenz und Dauer richten sich ganz nach Ihrem Bedarf und Ihren Möglichkeiten.
Als Therapeut bin ich Teil des Mental Rave Networks, einer gemeinnützigen Organisation, welche sich für mehr mentale Gesundheit in der Berliner Clubszene einsetzt.
Wir etablieren nachhaltige, diagnose- und finanzunabhängige, ravesensible Beratungs- und Therapieangebote.
Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um Therapie und Ablauf.
Das Erstgespräch ist kostenlos (ca. 60 Minuten). Reguläre Therapiesitzungen kosten zwischen 70 und 120 Euro pro Sitzung (60 Minuten). Nachsorgesitzungen werden mit 50 Euro berechnet. Bei begrenztem Einkommen ist eine Anpassung möglich – sprechen Sie mich gerne an.
Als Heilpraktiker für Psychotherapie werden die Kosten in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten die Kosten je nach Tarif teilweise oder vollständig. Bei begrenztem Einkommen finden wir gemeinsam eine Lösung.
Ja, alle Therapiesitzungen können auch als Online-Therapie per Videocall durchgeführt werden. Die therapeutische Qualität bleibt dabei vollständig erhalten. Online-Therapie eignet sich besonders, wenn Sie zeitlich oder örtlich eingeschränkt sind.
Die tiefenpsychologisch fundierte Therapie erforscht unbewusste Muster und innere Konflikte aus Ihrer Lebensgeschichte. Die systemische Therapie betrachtet Sie im Kontext Ihrer Beziehungen und Ihres sozialen Umfelds. In meiner Praxis verbinde ich beide Ansätze, um Sie ganzheitlich zu unterstützen.
Die Dauer einer Therapie ist individuell und hängt von Ihren Zielen und Ihrer Situation ab. Manche Themen lassen sich in wenigen Sitzungen bearbeiten, andere benötigen einen längeren Prozess. Gemeinsam finden wir das passende Format für Sie.
Das Erstgespräch dauert ca. 60 Minuten und ist kostenlos. Wir lernen uns kennen, Sie schildern Ihre aktuellen Herausforderungen und Ziele, und wir besprechen Ihre Erwartungen. Am Ende entscheiden wir gemeinsam, ob eine Therapie der richtige Weg ist.
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Benjamin Stein
Heilpraktiker für Psychotherapie